Mengenal Hot Flashes, Gejala Rasa Hangat Menjalar Tiba-Tiba pada Menopause Dini

Hot flashes mungkin ringan atau sangat intens sehingga mengganggu aktivitas sehari-hari.

Gejala ini dapat terjadi kapan saja, siang atau malam.

Hot flashes malam hari (keringat malam) dapat membangunkanmu dari tidur dan dapat menyebabkan gangguan tidur jangka panjang.

Seberapa sering hot flashes terjadi bervariasi di antara perempuan, tetapi kebanyakan perempuan yang melaporkan mengalami hot flashes mengalaminya setiap hari.

Rata-rata, gejala hot flashes bertahan selama lebih dari tujuh tahun. Bahkan hingga lebih dari 10 tahun.

Sebagai informasi, tidak semua perempuan yang mengalami menopause mengalami hot flashes, dan tidak jelas mengapa beberapa perempuan mengalaminya.

Baca Juga: Simak! Ini 5 Perubahan yang Terjadi pada Vagina Setelah Menopause

(*)