Sambut Hari Kesehatan Mental Sedunia, Ini 5 Lagu Tentang Mental Health

4. Anxiety - Julia Michels feat Selena Gomez

Menurut Selena Gomez, lagu ini menceritakan tentang kecemasan yang dialaminya dan beberapa temannya.

"Kamu tidak pernah sendirian jika kamu merasa seperti ini," tulis Selena Gomez dalam keterangan Instagram.

Julia Michaels pun membagikan beberapa latar belakang lagu tersebut dalam sebuah wawancara radio.

"Saya seperti, 'Saya pikir akan sangat luar biasa memiliki lagu dengan dua perempuan di dalamnya yang berjuang dengan hal yang sama, yang berbicara tentang sesuatu selain dua. Perempuan yang memperebutkan perhatian pria, atau semacamnya. Ini hampir seperti lagu pemberdayaan perempuan tanpa menjadi lagu pemberdayaan perempuan'," kata Julia.

"But all my friends, they don't know what it's like, what it's like

They don't understand why I can't sleep through the night

I've been told that I could take something to fix it

Damn, I wish it, I wish it was that simple, ah

All my friends they don't know what it's like, what it's like."

5. Breathin' - Ariana Grande

Dalam The Tonight Show Starring Jimmy Fallon, penyanyi Ariana Grande berbagi arti dari lagu Breathin'.

"Breathin adalah tentang bernapas...saat kamu cemas. Ini tentang kecemasan dan perasaan seperti kamu tidak bisa bernapas penuh. Ini seperti perasaan terburuk di seluruh dunia.

"Ini adalah lagu tentang perasaan itu... Saya mengalami banyak (serangan kecemasan). Kami berada di studio, kami sedang menulis dan saya seperti, 'Ugh, saya tidak bisa bernapas.' Dan mereka seperti, 'Kami akan menulis lagu ini.' Dan saya seperti, 'Oke, saya masih tidak bisa bernapas, tapi kami akan menulisnya'."

"Feel my blood runnin', swear the sky's fallin'

How do I know if this shit's fabricated, oh?

Time goes by and I can't control my mind

Don't know what else to try, but you tell me every time

Just keep breathin' and breathin' and breathin' and breathin'."

(*)