Ingin Coba Lakukan Pijat Perut? Ini 4 Manfaat yang Didapatkan

2. Meningkatkan fungsi pencernaan

Penelitian berjudul "Does abdominal massage improve gastrointestinal functions of intensive care patients with an endotracheal tube?: A randomized clinical trial" mengungkap masalah pencernaan bisa diatasi dengan pijat perut.

Tidak hanya itu, ternyata efek pijat perut bisa melancarkan sistem pencernaan pada pasien yang telah menjalani operasi endotakeal.

Sekadar informasi, tabung endotrakeal adalah tabung pernapasan yang dimasukkan ke dalam trakea pasien untuk membuka jalan napas, supaya udara dapat mencapai paru pasien.

Bahkan, orang yang melakukan pijat perut selama 15 menit dua kali sehari selama tiga hari menunjukkan perbaikan gejala dibandingkan mereka yang tidak menerima pengobatan.

Baca Juga: Hari Kesehatan Mental Dunia, Kapan Waktu yang Tepat Pergi ke Psikolog?

3. Mengurangi kembung

Studi berjudul "The effect of abdominal massage in reducing malignant ascites symptoms," mengungkap pijat perut efektif dalam mengobati beberapa gejala kelebihan cairan.

Di mana studi tersebut mengungkap pijat perut selama 15 menit dua kali sehari selama tiga hari memiliki tingkat perut kembung yang lebih rendah.

Selain mengurangi perut kembung, dengan pijat perut Kawan Puan akan merasakan efek lainnya seperti depresi dan kecemasan yang berkurang, serta meningkatkan kesejahteraan.