4 Bahaya Terlalu Banyak Makan Ayam, Salah Satunya Kolesterol Naik

2. Meningkatkan suhu tubuh

Perlu Kawan Puan pahami bahwa ayam dianggap sebagai makanan panas tinggi.

Maksud dari makanan panas tinggi adalah ayam dapat meningkatkan suhu tubuh secara keseluruhan.

Dalam istilah yang lebih sederhana, mampu menyebabkan 'panas' dalam tubuh.

Oleh karena itu, beberapa orang mungkin mengalami pilek, terutama selama musim panas.

Dimana situasi seperti ini mungkin saja terjadi akibat konsumsi ayam sehari-hari. 

Baca Juga: Makanan yang Berbahaya Bagi Kesehatan Seksual dan Reproduksi Perempuan

3. Menambah berat badan

Dampak buruk lainnya karena terlalu sering menyantap ayam adalah penambahan berat badan.

Sejumlah olahan makanan seperti chicken biryani, butter chicken, fried chicken, dan masih banyak lagi merupakan makanan yang berkalori tinggi dan cukup berat.

Tenang saja, Kawan Puan tetap boleh menyantap olahan ayam tersebut, hanya saja jangan setiap hari dan makan secukupnya saja.

Hal ini bertujuan agar berat badan dan kolesterol tidak mudah naik.