Perempuan Produktif, Begini 8 Cara Atur Waktu Self Care di Tengah Kesibukan

5. Mode Fokus di Android

Mode fokus dapat digunakan guna memilih aplikasi untuk dijeda sementara.

Jika kamu ingin mematikan aplikasi yang mengganggu untuk menyelesaikan sesuatu, kamu dapat mengaktifkan mode ini.

6. Mode Do Not Disturb di Android

Mode ini dapat membisukan suara, menghentikan getaran, dan memblokir gangguan visual.

Sehingga, kamu dapat memilih apa yang diblokir dan apa yang diizinkan.

Mode Do Not Disturb di Android Google

Baca Juga: Belajar dari Naomi Osaka, Ini 7 Kiat Menyeimbangkan Karier dan Kesehatan Mental

7. Pengingat Istirahat di YouTube

Sering kali, saat bersenang-senang menikmati tayangan di YouTube akan membuatmu lupa waktu.

Jangan khawatir, ada fitur pengingat untu beristirahat dari menonton YouTube di pengaturan dan pilih jumlah waktu yang tepat.

Setelah kamu mencapai batas tersebut, pengingat akan muncul di layar gawaimu.

Notifikasi: Ringkasan Terjadwal Google

8. Notifikasi: Ringkasan Terjadwal

Secara default, semua suara dan getaran dari aplikasi YouTube dinonaktifkan antara pukul 10 malam dan 8 pagi.

Kamu dapat menyesuaikan waktu mulai dan berakhir untuk memastikan bahwa notifikasi dari aplikasi YouTube dikirim secara diam-diam ke ponselmu selama waktu yang ditentukan setiap hari.

Jika kamu ingin lebih mengontrol saat menerima notifikasi dari YouTube, kamu dapat menggabungkan semua notifikasi YouTube ke dalam satu notifikasi setiap hari.

Selanjutnya, kamu dapat menyetel waktu tertentu untuk menerima ringkasan terjadwal di pengaturan akun YouTube kamu.

Nah, itulah cara atur waktu self care di tengah kesibukan sebagai perempuan produktif ya, Kawan Puan.

Dengan penggunaan teknologi terjadwal, kamu bisa mengatur waktu antara kesibukan dan perawatan diri juga.