5 Jenis Penyakit Mata dan Cara Pencegahannya, Salah Satunya Katarak

2. Degenarasi makula

Degenarasi makula merupakan kerusakan jaringan atau pertumbuhan pembuluh darah di makula.

Kondisi ini dapat membuat seseorang kesulitan untuk melihat wajah, membaca, mengemudi, dan aktivitas sejenisnya.

Beruntungnya degenarasi makula bisa dicegah dengan menghindari rokok, olahraga teratur, mengendalikan tekanan darah, dan kolesterol.

Hendaknya Kawan Puan juga memperbanyak konsumsi sayuran hijau dan ikan, ya.

Baca Juga: 7 Cara Mencegah Sindrom Kematian Bayi Mendadak, Ada Atur Posisi Tidur!

3. Glaukoma

Ruang di dalam mata itu harus terisi dengan cairan yang jumlahnya harus tepat.

Cairan mata yang terlalu banyak bisa menekan mata dan merusak saraf optik.

Jika kelebihan cairan itu tidak ditangani, maka situasi tersebut dapat berdampak pada penglihatan yang menghilang. 

Untuk mencegahnya, Kawan Puan perlu melakukan pemeriksaan rutin agar tekanan mata terkontrol dengan baik.