Persiapan Sekolah Tatap Muka, 5 Makanan Meningkatkan Kemampuan Otak

Parapuan.co - Menu sarapan sehat adalah salah satu hal yang menjadi perhatian dalam persiapan sekolah tatap muka.

Sarapan dinilai selayaknya bahan bakar untuk mendukung aktivitas harian, terutama bagi anak usia sekolah. 

Terlebih menjelang diberlakukannya program pembelajaran tatap muka terbatas.

Memperhatikan menu sarapan anak menjadi hal wajib sebagai upaya menjaga daya tahan tubuh anak, serta membantu meningkatkan kinerja otaknya.

Oleh karena itu, jenis makanan yang dikonsumsi saat sarapan penting untuk menjadi perhatian orang tua dalam rangka persiapan sekolah tatap muka.

Pasalnya, ketika anak tidak sarapan sebelum sekolah atau memulai aktivitas, maka mereka akan sulit menerima pembelajaran yang diajarkan di sekolah. 

Baca Juga: Persiapan Sekolah Tatap Muka, 7 Keterampilan Sosial yang Wajib Dimiliki Anak

Tak hanya itu, melewatkan sarapan juga berdampak pada kondisi psikis anak yang menjadi tidak terlalu menikmati sekolah dan menjadi mudah tersinggung.

Untuk itu, sebisa mungkin pilih jenis makanan yang memiliki fungsi untuk membantu meningkatkan ketajaman dan konsentrasi anak.

Melansir dari laman Kompas.com, berikut menu sarapan yang bisa jadi pilihan untuk bantu meningkatkan kekuatan otak dalam rangka persiapan pembelajaran tatap muka.