Hari Osteoporosis Sedunia, Kak Seto Ungkap Pentingnya Olahraga untuk Kesehatan Tulang

Parapuan.co - Kawan Puan, hari ini 20 Oktober 2021 kembali diperingati sebagai Hari Osteoporosis Sedunia.

Hari Osteoporosis Sedunia ini menjadi momen penting bagi banyak orang tentang pentingnya menjaga kesehatan tulang, layaknya seperti yang dilakukan oleh Seto Mulyadi yang lebih sering dikenal Kak Seto dan merupakan public figure dan health enthusiast.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by KAK SETO (@kaksetosahabatanak)

Diketahui Kak Seto yang tahun depan akan menginjak 71 tahun ini, hingga saat ini masih melakukan aktivitas fisik yang jarang dilakukan oleh orang seusianya.

Usut punya usut, ternyata kak Seto selalu menjaga kesehatan tulangnya agar tetap aktif di umurnya yang tak lagi muda.

Hal ini diungkapkan oleh Kak Seto dalam acara press conference yang diselenggarakan oleh Anlene bertajuk "Perjalanan Menuju Tulang Sehat Dimulai Sekarang Dalam Rangka Hari Osteoporosis Sedunia," pada Selasa (19/10/2021).

Baca Juga: Hari Osteoporosis Sedunia, Berikut 5 Cara Mencegah Osteoporosis

"Di usia ke-70, saya masih aktif melakukan latihan fisik seperti plank, push up hingga salto seperti di video rekaman yang sering saya bagikan melalui media sosial," ungkap kak Seto.