5 Manfaat Apel untuk Kulit, Cegah Penuaan Dini hingga Atasi Jerawat

2. Membuat kulit menjadi bercahaya

Kaya akan vitamin A, vitamin B kompleks, dan vitamin C, apel bisa mencegah penuaan dini dengan membantu mengatasi patogen dan minyak berlebih pada kulit.

Mengonsumsi apel secara rutin bisa membantu mencerahkan dan meratakan warna kulit, Kawan Puan.

Sebab, apel juga mengandung antioksidan yang mempercepat peremajaan sel kulit sekaligus membantu menjaga kulit agar tetap sehat dan bercahaya.

3. Melembapkan kulit

Baca Juga: Bisa Atasi Jerawat hingga Kerutan, Ini Cara Pakai Cuka Apel untuk Perawatan Wajah

Kawan Puan, kamu tentunya tahu bahwa hidrasi merupakan rahasia untuk mendapatkan kulit yang lembut, sehat, dan bercahaya, kan?

Di samping rutin minum air putih, kamu bisa mengonsumsi buah dan sayuran untuk membantu menghidrasi kulit.

Apel merupakan salah satu buah yang tinggi akan kandungan air, sehingga sangat cocok untuk menjaga kulit agar tetap lembap.

4. Menawarkan perlindungan dari sinar UV

Manfaat apel untuk kulit lainnya adalah apel menawarkan perlindungan dari sinar UV, Kawan Puan.

Akan tetapi, hal ini bukan berarti kamu tidak perlu menggunakan sunscreen lagi usai mengonsumsi apel, ya.

Sejumlah nutrisi pada apel memang terkenal dapat melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang berbahaya.

Selain itu, nutrisi tersebut juga bisa membantu mengatasi kulit terbakar akibat matahari dengan cara menenangkan area yang iritasi.