Tips Merawat Kulit ala Atlet Panjat Tebing Perempuan, Aries Susanti

Tips merawat kulit untuk perempuan berhijab

Aries Susanti Rahayu merupakan salah satu atlet panjat tebing perempuan yang berprestasi.

Sebagai perempuan berhijab yang sering beraktivitas di luar ruangan saat terik matahari, atlet yang menyabet medali emas di ASIAN Games 2018 serta PON Papuan 2021 ini membagikan tips merawat kulit ala dirinya.

“Sebagai atlet panjat tebing yang kebanyakan beraktivitas di luar ruangan, saya perlu ekstra dalam perawatan kulit.”

“Perawatan kulit yang saya lakukan bertujuan agar kulit enggak langsung kena sinar matahari. Selain itu agar kulit juga ternutrisi, enggak cuma makanan aja yang penuh nutrisi,” ungkapnya.

Tips yang diberikan Aries untuk merawat kulit adalah dengan rajin menggunakan pelembap serta ia juga merawatnya dari dalam.

Perawatan kulit dari dalam yang ia maksud adalah dengan mengonsumsi makanan bergizi.

Baca Juga: 5 Manfaat Apel untuk Kulit, Cegah Penuaan Dini hingga Atasi Jerawat

Selain mampu menjaga kulit, dengan rutin mengonsumsi makanan bergizi ia juga mengaku bisa membantunya lebih bersemangat ketika latihan sehari-hari.

Kawan Puan, dengan rajin merawat kulit tersebut, Aries mengaku jadi lebih percaya diri dalam menjalani hari.

Apalagi sebagai perempuan yang aktif beraktivitas di luar ruangan, berkat perawatan kulit yang rutin ia lakukan, kulitnya tetap sehat dan lembap sampai sekarang.

Nah jika Kawan Puan ingin memiliki kulit yang sehat serta lembap, kamu bisa nih menyontek tips dari Aries tersebut, yaitu menjaganya dari luar dan dalam.