Kesehatan Seksual dan Reproduksi Perempuan Dipengaruhi Berat Badan, Ini Tips Olahraga untuk Cegah Obesitas

Parapuan.co - Menjaga kesehatan seksual dan reproduksi perempuan menjadi hal penting yang perlu dilakukan.

Hal ini bisa dimulai dari melakukan kebiasaan sehat sehari-hari.

Menjaga kesehatan pada organ reproduksi perempuan dapat mencegahnya dari gangguan kesehatan yang tidak diinginkan.

Selain itu, berat badan juga memiliki peran penting dalam kesehatan organ reproduksi perempuan.

Sehingga, penting untuk menjaga berat badan tubuh agar tidak berlebih atau berada di bawah indeks massa tubuh. Terutama saat merencanakan kehamilan.

Baca Juga: Kesehatan Seksual dan Reproduksi Perempuan: Usia Tepat untuk Hamil bagi Penderita PCOS

Pasalnya, terdapat hubungan antara organ reproduksi perempuan dengan berat badan yang dimilikinya.

dr Bramundito, Sp.OgG, Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan di Rumah Sakit Pondok Indah, Jakarta menjelaskan kaitan kedua hal tersebut.

Menurutnya, berat badan berlebih atau obesitas dapat mengganggu kerja hormon dalam tubuh perempuan.

Begitu juga dengan perempuan yang tubuhnya terlalu kurus.

Berkaitan dengan kesehatan reproduksi, lemak pada berat badan berlebih dapat berubah menjadi hormon esterogen.