Kesehatan Seksual dan Reproduksi Perempuan: Penderita PCOS Perlu Vitamin dan Mineral

Kekurangan Vitamin Mempengaruhi PCOS

Berkaitan dengan kesehatan seskual dan reproduksi perempuan, vitamin memiliki fungsi penting di dalam tubuh.

Misalnya, kekurangan vitamin D telah berulang kali dikaitkan dengan resistensi insulin, PCOS, dan depresi.

Pengidap PCOS memiliki kadar insulin tinggi yang dapat menyebabkan ovarium membuat lebih banyak androgen.

Andorgen merupakan sekelompok hormon yang berperan dalam sifat pria dan aktivitas reproduksi.

Hal ini dapat menyebabkan peningkatan rambut tubuh, jerawat, dan menstruasi yang tidak teratur atau sedikit.

Baca Juga: Kesehatan Seksual dan Reproduksi Perempuan Dipengaruhi Berat Badan, Ini Tips Olahraga untuk Cegah Obesitas

Sementara insulin adalah hormon yang membantu sel dan jaringan tubuh menggunakan glukosa dan memiliki resistensi insulin dapat meningkatkan risiko diabetes dan PCOS.

Selanjtunya, perawatan folat dan vitamin B (12) meningkatkan resistensi insulin pada pasien dengan sindrom metabolik.

Cara kerja vitamin yakni membantu enzim dalam melakukan pekerjaannya sebagai koenzim.

Enzim adalah protein khusus yang menyebabkan reaksi kimia tertentu.

Banyak enzim membutuhkan koenzim, yang merupakan bagian penting dari enzim.

Tanpa koenzimnya, ribuan reaksi kimia tidak akan lengkap.

Itulah mengapa pengidap PCOS perlu mengonsumsi vitamin, hal ini juga berkaitan dengan kesehatan reproduksi.