Ini Dia 5 Alat Olahraga yang Mudah Dibawa Bepergian ke Berbagai Tempat

2. Roller abs

Alat olahraga yang bisa dibawa bepergian: roller abs 17rst

Alat olahraga selanjutnya yang bisa dibawa saat bepergian adalah roller abs.

Roller abs adalah alat olahraga yang digunakan untuk melatih otot perut.

Roller abs ini terdiri dari dua roda non-seli dengan pegangan di setiap sisinya untuk menjaga stabilitas tubuh.

Baca Juga: 5 Jenis Olahraga untuk Perempuan Turunkan Kadar Gula Tinggi, Ada Pilates

3. Tali

Alat olahraga yang bisa dibawa bepergian: tali untuk olahraga lompat tali Men's Health

Untuk alat satu ini memang sangat ringan dan mudah dibawa kemana pun ya, Kawan Puan.

Lompat tali juga merupakan alat olahraga untuk latihan kardio yang bagus bagi tubuh bagian bahu, lengan dan kaki.

Karena mudah dibawa, maka tak ada alasan bagimu untuk tidak berolahraga meski sedang liburan, ya.