Pentingnya Punya Kesehatan Mental sebelum Berkencan, Ini Saran Pakar!

Dinia Adrianjara - Sabtu, 13 November 2021
Waktu menyendiri ternyata memiliki dampak positif untuk kesehatan mentalmu, lho.
Waktu menyendiri ternyata memiliki dampak positif untuk kesehatan mentalmu, lho. chee gin tan

 

Konsultasi dengan Pakar

Ketika menghadapi masalah, jangan dipendam sendiri sampai membuatmu stres ya, Kawan Puan!

Ingat, kamu tidak sendiri. Dengan begitu, kamu bisa keluar dari zona nyaman dan coba berbicara dengan seorang pakar.

Kamu bisa memulainya dengan menjadwalkan sesi bimbingan dan coba ceritakan masalah yang mengganggu, agar mendapat solusi dan dukungan yang tepat.

Dengan sesi bimbingan seperti ini, kamu bisa memperoleh gambaran jelas atas masalah yang dihadapi dan cara mengatasinya.

Baca Juga: Pasangan Tidak Mau Melakukan Hubungan Seksual? Lakukan 5 Hal Ini

Tinder baru-baru ini meluncurkan inisiatif #BeThereForYou untuk membantumu fokus pada kesejahteraan mental. Inisiatif ini bekerja sama dengan aplikasi kesehatan mental bernama Intellect.



REKOMENDASI HARI INI

6 Bahan Alami untuk Membantu Mengatasi Masalah Biang Keringat