Usai Berakhir Pekan, Ini 5 Cara Menghadapi Rasa Malas di Hari Senin

4. Lupakan pekerjaan di akhir pekan

Sebagian orang barangkali akan tergoda untuk mengecek surel seputar pekerjaan di akhir pekan.

Sebisa mungkin, usahakan kamu tidak terhubung dengan pekerjaan dalam komunikasi apapun saat hari libur.

Ini hanya akan membuatmu stres dan panik menghadapi hari berikutnya di tempat kerja.

Nikmati saja hari liburmu tanpa beban pekerjaan dan manfaatkan untuk lebih dekat dengan keluarga.

Baca Juga: Perlu Rencana Perjalanan, Ini 5 Tips Liburan Akhir Pekan di Kawasan Puncak Bogor

5. Tidur cukup dan bangun lebih awal

Hari Minggu malam, pastikan kamu tidak begadang dan tidurlah sedikit lebih awal.

Dengan begitu, kamu akan mendapatkan waktu istirahat yang cukup untuk bisa bangun lebih bagi di hari Senin.

Bangun lebih awal dapat membantu mengusir rasa malas, apalagi kalau kamu mengawalinya pula dengan berolahraga atau sekadar meditasi.

Kamu pun akan merasa lebih bugar saat harus berangkat ke kantor dan berhadapan dengan rekan maupun pekerjaan.

Selamat mencoba tips di atas, ya, Kawan Puan. Semoga mulai Senin nanti kamu sudah tidak malas lagi. (*)