5 Kebiasaan Baik untuk Dapatkan Kulit Glowing, Perlu Kurangi Begadang!

5. Kurangi Begadang

Selain maskeran, Kawan Puan pun harus memperhatikan kesehatan kulit dari dalam seperti istirahat cukup.

Saat tidur, tubuh akan meningkatkan produksi melanin, memperbaiki skin barrier sekaligus menjaga imunitas kita.

Wah, banyak sekali ya manfaat tidur cukup? Nah, mulai sekarang usahakan untuk mengurangi begadang, ya, Kawan Puan.

Itulah 5 kebiasaan baik yang bisa kamu mulai lakukan dari sekarang demi mendapatkan kulit glowing. Selamat mencoba, ya! (*) 

Baca Juga: 5 Rutinitas Perawatan Anti Aging yang Bikin Kulitmu Cerah dan Glowing