Catat! 3 Cara Mengatasi Distraksi Saat Bekerja Sesuai Jenis Gangguan

Kalau memang sudah sangat mengganggu, mestinya hal itu tidak membuat mereka tersinggung, terlebih jika bukan hanya kamu yang merasa terdistraksi.

Apabila suara berisik dari rekan kerja berulang, kamu dapat melaporkan kepada atasan atau HRD.

Barangkali, pihak perusahaan dapat menetapkan aturan tentang mengobrol saat jam kerja supaya semua karyawan bisa bekerja dengan nyaman.

Baca Juga: Bebas dari Distraksi Saat Bekerja dengan Lakukan Teknik Pomodoro

2. Mengatasi distraksi dari penggunaan teknologi

Umumnya, teknologi di perusahaan akan selalu terhubung dengan internet sehingga mematikan ponsel pun tidak akan banyak membantu jika karyawan bekerja dengan komputer.

Akan selalu ada gangguan dari internet, atau godaan untuk membuka media sosial dan mengecek email dari komputer maupun laptop.

Kalau sudah begitu, ada beberapa solusi yang dapat kamu lakukan untuk meminimalkan gangguan teknologi ini.

Misalnya dengan mengelola notifikasi, menjadwalkan penggunaan ponsel di jam kerja, memblokir situs-situs kurang penting yang kerap memunculkan pemberitahuan, dan sebagainya.