Salah Satunya Kurangi Begadang, Ini Tips Mendapatkan Kulit Glowing

Mulai sekarang, usahakan menghindari begadang karena hal itu membuat tampilan kulit wajah kusam.

Tidur cukup di malam hari sangat kita butuhkan demi mendapatkan tampilan kulit glowing.

Pasalnya, saat tidur malam hari inilah tubuh meningkatkan produksi melanin yang akan memperbaiki skin barrier dan menjaga imunitas kita.

Baca Juga: Pakai Serum Berlapis Bisa Bikin Wajah Glowing? Begini Pendapat Ahli

2. Rajin makan buah

Buah-buahan yang mengandung vitamin C bagus untuk kesehatan kulit wajah.

Selain jeruk, Kawan Puan pun bisa menemukan vitamin satu ini di buah lainnya seperti blueberry, pepaya, dan kiwi.

Pasalnya, vitamin C kaya akan antioksidan yang dapat membuat kulit tampak lebih sehat, lembap, dan cerah.

3. Olahraga teratur

Cara paling mudah untuk glowing yaitu menerapkan pola hidup sehat.