Hari Anak Sedunia, Ini 8 Nutrisi Penting selama Masa Emas Pertumbuhan

Kawan Puan dapat memberikan makanan yang kaya kalsium seperti tahu, keju, hingga yoghurt pada anak saat MPASI.

8. Serat

Nutrisi anak ini meski terakhir tapi tak kalah penting karena berguna untuk menjaga saluran pencernaan dan mencegah sembelit pada anak.

Ada banyak makanan yang mengandung serat untuk anak seperti alpukat, wortel, dan apel.

Nah, itulah 8 nutrisi penting untuk anak yang perlu Kawan Puan penuhi untuk mengoptimalkan masa emas anak selama dua tahun pertama kehidupannya. (*)