Mengenal Savior Complex, Senang Bantu Orang Sampai Kewalahan

4. Suasana hati buruk

Perasaan gagal dapat menyebabkan gangguan emosional yang tidak diinginkan, seperti depresi, kebencian, dan hilangnya kontrol diri.

Kamu seolah-olah terlahir untuk membantu orang. Akibatnya, suasana hati memburuk saat tidak bisa membantu mereka.

Baca Juga: Jangan Abaikan, Ini 5 Tanda Orang Terkasih sedang Mengalami Kesulitan

Cara Mengatasi Savior Complex

Tetap berpegang teguh pada keyakinan menolong itu baik, tapi ingat bahwa tidak semua orang ingin mendapatkan pertolongan.

Alih-alih bertindak, cobalah melatih keterampilan mendengarkan secara aktif dan memahami dengan baik maksud orang lain.

Hindari dorongan untuk menginterupsi dengan solusi dan saran yang menurutmu paling sesuai dengannya.

Sebaiknya, tunggu dulu sampai orang tersebut meminta bantuan. Jika tidak, tawarkan bantuan di akhir mereka bercerita.