Menjaga Kesehatan Seksual dan Reproduksi Perempuan, Hindari 5 Makanan Berikut

3. Makanan kemasan

Makanan kemasan terutama yang dibungkus dengan styrofoam tidak bagus untuk kesehatan reproduksi.

Untuk diketahui, bahan kimia karsinogen dari styrofoam dapat menempel pada makanan.

Residu styrofoam ini dapat menyebabkan gangguan pada sistem endokirnologi endocrine disrupter (EDC) dan reproduksi.

Maka itu, hindari mengemas makanan atau mengonsumsi makanan yang dibungkus dengan styrofoam.

4. Kopi dan teh

Kopi dan teh mengandung kafein, jika dikonsumi terlalu sering dan berlebih dapat membahayakan kesehatan reproduksi.

Namun, jika mengongsumsinya sesekali masih diperbolehkan.

Baca Juga: Kesehatan Seksual dan Reproduksi Perempuan: Bahaya Pemakaian Tisu untuk Mengeringkan Miss V

Kafein dapat meningkatkan produksi hormon estrogen.

Penyakit endometriosis bisa tumbuh karena tingginya hormon estrogen dalam tubuh.

5. Minuman beralkohol

Alkohol dapat membuat seseorang moody, terutama bagi perempuan yang sedang PMS.

Mengonsumsi alkohol juga bisa bikin perkembangan lapisan endometrium tidak normal.

Hal ini dapat menyebabkan nyeri luar biasa saat haid.

Maka itu, lima makanan dan minuman di atas perlu dihindari untuk menjaga kesehatan seksual dan reproduksi perempuan.

(*)