5 Cara Menghadapi Toxic Family, Salah Satunya Komunikasi Terbuka

2. Tetapkan batasan

Setelah berbicara tentang masalah, saatnya menetapkan batasan yang sehat terkait perilaku apa yang dapat diterima dalam keluarga dan apa yang tidak.

Menetapkan batasan berarti saling mengakui kekuatan dan kelemahan tiap anggota keluarga di rumah.

Percakapan ini dapat digunakan untuk memahami keinginan semua orang, yang bertujuan mewujudkan hubungan keluarga yang sehat.

Baca Juga: Sering Tidak Disadari, 4 Hal Ini Menyebabkan Kita Jadi Ibu yang Toksik

3. Ungkapkan sumber perilaku beracun

Bagi sebagian orang, perilaku beracun telah menjadi gaya hidup karena tidak ada yang pernah menetapkan standar perilaku yang dapat diterima dalam keluarga.

Misalnya, orang tuamu suka membandingkan. Bicarakan jika setiap orang itu berbeda dan membandingkan adalah perbuatan sia-sia.

Kamu pun bisa jujur jika mengalami tindakan seperti kekerasan verbal membuatmu sakit hati atau tidak percaya diri.

Tak perlu ragu, ungkapkan sumber perilaku beracun agar kamu dan orang tua dapat akur kembali.