5 Cara Menghadapi Toxic Family, Salah Satunya Komunikasi Terbuka

4. Jangan mencoba untuk mengubah siapapun

Komunikasi dilaksanakan untuk menemukan kesepakatan, tapi tidak untuk mengubah sikap siapapun dalam sekejap.

Anggota keluargamu mungkin mengakui kesalahan, tapi belum tentu mereka mau mengubah dirinya sendiri di masa depan.

Jadi, jangan mencoba untuk mengubah siapapun. Serta, belajarlah untuk menghidupi dan memperbaiki diri sendiri.

Baca Juga: Selain Drama Queen, Ini 4 Tipe Orang Toksik yang Patut Diberi Jarak

5. Mencari bantuan

Berurusan dengan toxic family bisa jadi sulit. Bagi sebagian orang, sulit untuk menetapkan batasan atau memutuskan hubungan dengan seseorang dicintai.

Jika kamu tidak yakin bagaimana memulai untuk menumbuhkan keluarga yang sehat, mencari bantuan psikolog keluarga bisa menjadi cara yang bagus untuk mendapatkan dukungan.

Selain itu, berbicara dengan seseorang yang berpengalaman dalam menangani situasi keluarga yang sulit dapat membantumu mempelajari cara efektif untuk berkomunikasi dan menetapkan batasan dalam keluarga.

(*)