Demi Kesehatan Seksual dan Reproduksi Perempuan, Hindari Ini 7 Makanan Penyebab Kista Ovarium

Parapuan.co - Sejumlah makanan dapat menyebabkan masalah kesehatan seksual dan reproduksi perempuan, khususnya kista ovarium. 

Oleh karena itu, mengubah pola makan menjadi salah satu cara untuk mencegah timbulnya berbagai penyakit, sekaligus mengelola gejala dan mempercepat penyembuhan.

Pasalnya, kandungan yang terdapat dalam makanan dapat menyebabkan obesitas dan kelebihan kadar insulin mampu meningkatkan risiko berkembangnya fibroid, PCOS, dan kista ovarium.

Lebih lanjut lagi, beberapa makanan disebut dapat menyebabkan masalah kesehatan seksual dan reproduksi perempuan karena membuat hormon tidak seimbang.

Nantinya, hal tersebut mengarah pada, salah satunya, perkembangan kista ovarium yang tidak larut dengan sendirinya dan menyebabkan masalah.

Baca Juga: Kesehatan Seksual dan Reproduksi Perempuan : Penyebab dan Cara Mengatasi Vagina Gatal

Dengan membatasi atau menghindari makanan tersebut, maka dapat membantu menyeimbangkan hormon dan menjaga kesehatan organ kewanitaan secara keseluruhan. 

Melansir dari laman superfoodsanctuary.com, berikut ini 7 makanan penyebab kista ovarium yang harus Kawan Puan hindari. Apa saja?

1. Daging Merah

Makanan satu ini tentu menjadi salah satu makanan favorit kebanyakan orang.

Akan tetapi, siapa sangka di balik kenikmatannya, daging merah ternyata dapat meningkatkan risiko kista ovarium.

Untuk mencegahnya, Kawan Puan disarankan untuk menghindari konsumsi daging merah seperti babi, sapi, dan domba.

Pasalnya, daging merah dapat menyebabkan terbentuknya kista ovarium dan memperparah kista yang sudah ada.