Teknik Mindfulness untuk Tingkatkan Kinerja dalam Karier Menurut Pakar

Maka itu, Putra maupun Silvia menyarankan beberapa hal agar suasana kerja mendukung produktivitas kita.

Salah satu caranya ialah dengan merapikan meja kerja, membersihkan area sekitar tempat kita bekerja jika WFH, atau menata ulang ruangan.

Apabila bekerja di kantor, cobalah batasi interaksi sosial yang tak perlu dengan rekan kerja, terutama di jam-jam kerja.

Jika kiranya ada interaksi atau pembicaraan yang tidak berkaitan dengan pekerjaan, kita bisa menolak ajakan ngobrol dari rekan kerja, misalnya.

Baca Juga: Kinerja Anak Buah Menurun? Ini yang Bisa Dilakukan Para Pemimpin Tim

Perlu diingat, menciptakan batasan bukan berarti Kawan Puan menjadi penyendiri dan cuek dengan rekan kerja, ya.

Tidak hanya itu, penting bagimu untuk menjelaskan kepada mereka bahwa obrolan atau gosip tidak perlu bisa memengaruhi kinerjamu.

Semoga dengan teknik-teknik di atas, Kawan Puan bisa meningkatkan produktivitas dan kinerja, ya. (*)