Berdamai dengan Amarah Itu Penting, Begini Cara Mudah Memulainya

Seneca menyarankan untuk berpikir segalanya mungkin terjadi, dan dengan itu, kita mesti mengantisipasi segalanya.

Semua orang, sebaik dan semulia apa pun ia, sangat mungkin disakiti orang lain. Tidak ada orang yang tidak pernah dan tidak akan tersakiti orang lain. Kita tahu itu.

Apakah perlu marah jika kita disakiti? Tidak perlu. Apakah boleh membalas tindakan orang yang menyakiti kita? Tentu saja.

Baca Juga: Jika Pasanganmu Marah Coba Atasi dengan 4 Cara Ini, Apa Saja?

Pilihan untuk mengelola amarah menjadikan kita dapat berpikir lebih jernih dan bersikap lebih bijak.

Maka, ketika kita perlu membalas tindakan orang yang menyakiti kita, balasan itu akan pantas dan tepat.

Nah jika Kawan Puan ingin mengetahui lebih lanjut tentang berdamai dengan amarah dalam buku How to Keep Your Cool ini, kamu bisa memilikinya dengan klik tautan berikut.

Yuk belajar berdamai dengan amarah agar kita bisa lebih menikmati hidup! (*)

Ditulis oleh: Udji Kayang, Penerbit KPG