5 Rekomendasi Lilin Aromaterapi untuk Menciptakan Ketenangan di Rumah

Parapuan.co - Kawan Puan, bagaimana kamu menciptakan aroma wangi dan menyegarkan di rumah?

Salah satu rekomendasi wewangian alami sekaligus menghadirkan ketenangan di rumah yaitu lilin aromaterapi.

Lilin aromaterapi dapat digunakan sebagai healing untuk menghilangkan stres setelah bekerja sepanjang hari.

Menyalakan lilin aromaterapi setelah hari yang melelahkan akan membantu menenangkan inderamu dan mendapatkan tidur yang nyenyak.

Baca Juga: Antara Dupa, Diffuser, dan Lilin Aromaterapi, Mana yang Baiknya Dipilih?

Melansir Pinkvilla, berikut lima rekomendasi lilin aromaterapi untuk menciptakan ketenangan di rumah. Apa saja, ya?

1. Lavender

Lavender adalah salah satu aroma paling populer yang cocok untuk menemanimu bersantai dan tidur.

Lilin aromaterapi levender memiliki banyak sifat menenangkan, seperti melepaskan ketegangan dan meredakan pikiran stres.

Kamu bisa menghabiskan malam yang santai ditemani aroma lavender yang membuatmu lebih santai saat beristirahat.

2. Vanila

Vanila memiliki aroma manis dan lembut, serta sebagai aroma dasar yang fantastis dan membantumu relaks.

Lilin aromaterapi terbukti mempunyai efek menenangkan untuk tubuh, seperti menurunkan ketegangan sistem saraf dan menurunkan tekanan darah.

Aroma vanila juga dapat meredakan kegelisahan dan meningkatkan mood positif untuk kesehatan mental yang lebih baik.

3. Ylang ylang

Ylang ylang atau kenanga adalah bahan alami yang cukup umum digunakan sebagai lilin, parfum, losion, dan sabun.

Ylang ylang memiliki aroma yang manis dan berat, terkadang seperti campuran aroma buah-buahan dan karet.

Aroma ini dapat membantu menenangkanmu setelah hari yang menegangkan dan membantu menghilangkan suasana hati yang negatif.

Baca Juga: Mudah! Yuk, Gunakan Lavender saat Menyimpan Pakaian agar Wangi

4. Kayu Manis

Cinnamon atau kayu manis termasuk wewangian alami yang sedikit tajam karena adanya zat linalool.

Selain menenangkan, aroma kayu manis juga dapat menciptakan kesegaran dan kehangatan di rumahmu.

Lilin aromaterapi kayu manis juga cocok dinyalakan saat kamu sedang stres setelah bekerja seharian.

5. Peppermint

Aroma peppermint akan menghadirkan nuansa menyegarkan dengan lembut sambil meredakan ketegangan.

Tak hanya digunakan sebagai lilin aromaterapi, kamu juga dapat menikmati secangkir teh peppermint untuk menemani waktu istirahatmu.

Jadi, itulah rekomendasi lilin aromaterapi untuk menciptakan ketenangan di rumah ya, Kawan Puan.

Baca Juga: Mencium Bau Tak Sedap di Rumah? Ini Cara Agar Rumah Selalu Wangi

(*)