Bisa Bikin Kulit Cerah, Ini 5 Cara Melakukan Detoks Tubuh di Rumah

Untuk mengurangi minum kopi, kamu bisa menggantinya dengan mengonsumsi teh hijau.

Teh hijau akan membersihkan racun di dalam skin barrier dan pencernaan kita.

3. Konsumsi Lemon dan Jahe

Kombinasikan lemon serta jahe untuk menghilangkan racun di dalam lapisan kulit kita.

Caranya, siapkan 5 irisan buah lemon, 1 ruas jahe dan 200 ml air hangat. Selanjutnya, minum saat pagi atau malam hari.

Agar lebih efektif, kamu bisa mengonsumsinya saat perut masih kosong, ya.

Baca Juga: Terlalu Banyak Makan Makanan Berminyak Saat Lebaran? Lakukan Hal Ini untuk Detox

4. Gunakan Yogurt

Yogurt kaya akan prebiotik, sehingga cocok digunakan untuk mendetoks tubuh.

Melansir News Bytes, yogurt memiliki kandungan antiinflamasi yang baik untuk perawatan kulit maupun rambut.

Kamu bisa langsung memakannya, atau menerapkan ke kulit untuk mendetoktifikasi kulit.