Apa Itu Ulkus Dekubitus yang Membuat Laura Anna Lumpuh Pasca Kecelakaan

Lantas, apa tindakan untuk mengurangi bahkan mencegah ulkus dekubitus?

Berikut ini rekomendasi beberapa hal yang mampu mengurangi kemungkinan mengalami luka baring:

mengubah posisi di tempat tidur setidaknya setiap 2 jam
jika menggunakan kursi roda, usahakan untuk duduk tegak dan ubah posisi setiap 15 menit.
gunakan bantal yang mendistribusikan kembali berat badan
secara teratur memeriksa kulit untuk tanda-tanda luka tekan
menggunakan bantal atau kasur penurun tekanan untuk mencegah luka baru terbentuk di area yang rentan
mengenakan pakaian yang tidak terlalu ketat atau longgar
mengenakan bantalan khusus pada titik-titik tekanan termasuk siku dan tumit
berhenti merokok, jika saat ini merokok
modifikasi diet untuk nutrisi yang memadai, konsultasi pada ahli gizi
tetap terhidrasi
berolahraga sebanyak mungkin, seperti berjalan-jalan pendek beberapa kali sehari atau
duduk dan peregangan.