Selain Menyegarkan, Ini 6 Khasiat Rutin Minum Air Lemon untuk Tubuh

3. Memperbaiki kondisi kulit

Harus diketahui bahwa kulit yang kehilangan kelembaban akan menjadi kering dan rentan terhadap kerutan.

Beruntungnya kondisi tersebut bisa diatasi dengan menggunakan air lemon.

Vitamin C yang ditemukan dalam lemon dapat membantu mengurangi kerutan kulit, kulit kering akibat penuaan, dan kerusakan akibat sinar matahari.

Manfaat lemon bagi kulit dibuktikan dalam studi Antioxidant and anti-ageing activities of citrus-based juice mixture.

Baca Juga: Dari Ginkgo Biloba sampai Amla, Ini Obat Alami untuk Meningkatkan Kesehatan Mata

4. Membantu melancarkan pencernaan

Air lemon yang diminum setiap pagi hari bisa menjadi obat pencahar untuk membantu mencegah sembelit.

Usahakan minum air lemon yang panas atau hangat setelah bangun tidur demi membantu melancarkan sistem pencernaan.

Dalam pengobatan Ayurveda rasa lemon yang asam membantu merangsang "agni".

Agni atau yang diartikan sebagai api, dapat membantu mencegah penumpukan racun dalam tubuh.