Kesehatan Seksual dan Reproduksi Perempuan : 5 Makanan yang Baik untuk Pengidap Kista Ovarium

4. Teh Chamomile

Selain mampu menenangkan, teh chamomile juga memiliki efek dalam meredakan kram yang disebabkan oleh kista.

Lebih lanjut lagi, teh chamomile juga memiliki sifat antiinflamasi yang dapat memerangi rasa sakit.

Sehingga, dengan mengonsumsi secangkir teh chamomile dapat membantu meredakan gejala masalah kesehatan satu ini.

Baca Juga: Demi Kesehatan Seksual dan Reproduksi Perempuan, Hindari Ini 7 Makanan Penyebab Kista Ovarium

5. Makanan kaya magnesium

Makanan lainnya yang baik untuk pengidap kista ovarium adalah makanan yang kaya akan kandungan magnesium.

Makanan dengan kandungan magnesium dapat membantu mengurangi kram.

Adapun makanan yang kaya akan magnesium, seperti pisang, kacang mete, almond, alpukat, dan sayuran berdaun hijau.

Nah, berikut makanan yang direkomendasikan untuk Kawan Puan yang memiliki masalah kesehatan seksual dan reproduksi perempuan yakni kista ovarium. (*)