Riwayat Keluarga dan 3 Penyebab Utama Seseorang Bisa Mengalami Depresi

4. Kepribadian

Beberapa orang dengan kepribadian tertentu lebih cenderung mudah untuk mengalami depresi.

Orang yang berisiko mengalami depresi di antaranya:

• Orang yang cenderung menyimpan kekhawatiran dan stres,
• Memiliki harga diri yang rendah,
• Perfeksionis, dan
• Sensitif terhadap kritik.

Baca Juga: Mengenal Daytime Fatigue, Kelelahan di Siang Hari Akibat Insomnia

Sebagai catatan, apabila ada seseorang yang mengalami depresi, sebaiknya segera diobati, ya.

Hal ini perlu dilakukan sebelum terjadi komplikasi lebih lanjut dan mampu memperburuk kondisi kesehatan mental maupun fisik. (*)