Sebelum Terlambat, Ketahui 5 Cara Mudah Mencegah Kulit Kendur

Parapuan.co - Seiring bertambahnya usia, kulit akan berkurang elastisitasnya, sehingga tampak kendur.

Masalah ini bisa menyerang siapa saja, bahkan perempuan berusia 20an, lho.

Melansir dari NDTV, kulit kendur terjadi akibat kurangnya kolagen dan elastin di dalam skin barrier.

Sebelum terlambat, yuk simak cara mudah mencegah kulit kendur di bawah ini.

Baca Juga: Punya Masalah sama Double Chin? Coba Latihan Ini untuk Menguranginya

1. Memakai pelembap

Menggunakan pelembap dapat mengatasi masalah kulit kendur.

Sebaiknya, pilihlah moisturizer dengan klaim vitamin C atau lidah buaya.

Kedua kandungan ini ampuh merawat elastisitas kulit kita sekaligus melembapkannya.

Jangan lupa, gunakan pada pagi dan malam hari ya, Kawan Puan.

2. Memijat wajah

Selajutnya kita bisa melakukan pijatan lembut pada wajah untuk mencegah kulit kendur.

Rutin memijat wajah akan membantu proses regenerasi, alhasil, kulit tampak lebih kencang dan sehat.

"Pijat secara teratur, itu bisa mencegah kulit kendur maupun double chin," tutur Yasmin Karachiwala, celebrity fitness trainer.

Baca Juga: Ada Senam Muka dan Pijat Wajah, Berikut 5 Rahasia Kesehatan Kulit Wajah Perempuan Korea Selatan

3. Kurangi rokok

Selain membuat kulit lebih cepat kendur, kebiasaan merokok juga membuat wajah kamu terkesan tua, lho.

Salah satu cara mengatasinya tentu saja dengan mengurangi porsi rokok kamu.

Akan lebih baik lagi jika Kawan Puan berhasil berhenti merokok, sebab kegiatan tersebut berpotensi mendatangkan penyakit lainnya, contohnya kanker.

4. Olahraga secara teratur

Banyak faktor yang menyebabkan kulit menjadi kendur, misalnya diet ketat, persalinan ataupun pasca-bedah.

Sebelum terlambat, kamu bisa mencegahnya dengan melakukan olahraga secara rutin.

Selain menyehatkan, olahraga dapat membuat kulit tampak lebih kencang, cerah dan awet muda.

5. Gunakan krim anti aging

Terakhir, tentu saja pilih skincare yang tepat sesuai jenis kulit kamu, ya.

Agar lebih maksimal, gunakan perawatan kulit dengan klaim anti aging untuk membantu mencegah tanda penuaan seperti kulit kendur, keriput, serta garis halus.

Sebaiknya aplikasikan krim anti aging pada malam hari ya, Kawan Puan.

Itu dia liama cara mencegah kulit kendur, semoga bermanfaaat.

Baca Juga: Bikin Awet Muda dan Kulit Kencang, Coba 3 Gerakan Senam Wajah Ini

(*)