Agar Tidak Bosan, Ini 3 Aktivitas yang Bisa Dilakukan Pasca Pensiun

2. Berolahraga

Karena telah berusia lanjut, penting bagi Kawan Puan untuk tetap menjaga ksehatan tubuh.

Salah satu caranya adalah dengan rutin berolahraga.

Bukan olahraga yang berat, lakukan olahraga sesuai kebutuhanmu.

Misalnya yoga, olahraga khusus untuk penderita penyakit jantung, atau pun senam lansia.

Selain menjaga kestabilan dan kesehatan tubuh, kamu juga tetap bisa berinteraksi dengan anggota lain yang ikut olahraga bersama.

 Baca Juga: Ini 5 Tanda Seseorang Siap Pensiun Dini, Apakah Kamu Salah Satunya?

3. Kerajinan tangan

Tidak ada salahnya jika Kawan Puan juga melakukan aktivitas dengan melakukan kerajinan tangan.

Seperti menenun, merajut, membuat tembikar, dan aktivitas lainnya.

Cara ini bisa Kawan Puan lakukan untuk mengisi waktu luang agar tidak bosan dan kesepian.

Sekaligus untuk mengasah kemampuan artistik.

Meski telah pensiun, penting bagi Kawan Puan untuk tetap beraktivitas.

Ini dapat melatih keseimbangan tubuh, meningkatkan fungsi kognitif, dan menyeimbangkan kesehatan mental.

(*)