Kesehatan Seksual dan Reproduksi Perempuan: Cara Mengatasi Vagina Kering

Parapuan.co - Beragam masalah kesehatan seksual dan reproduksi perempuan menjadikan kaum hawa perlu mewaspadainya. 

Terlebih, sebagian gangguan kesehatan reproduksi ini tidak menimbulkan tanda atau gejala apa pun.

Salah satu masalah kesehatan seksual dan reproduksi perempuan yang sering dikeluhkan adalah vagina kering.

Kondisi tersebut memang tidak berbahaya, namun kerap mengganggu aktivitas harian, khususnya saat berhubungan seksual. 

Terjadinya miss V kering disebabkan oleh berbagai faktor, salah satunya pola makan.

Untuk itu, kali ini PARAPUAN akan membahas cara mengatasi vagina kering dengan melakukan kebiasaan berikut, seperti dilansir dari laman Nova.  

1. Makanan Kaya Asam Lemak

Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah kesehatan organ kewanitaan yang satu ini adalah dengan mengonsumi makanan yang kaya akan asam lemak omega-3. 

Baca Juga: Kesehatan Seksual dan Reproduksi Perempuan: Stres Sebabkan Menstruasi datang Lebih Cepat

Pasalnya, sejumlah penelitian menunjukkan bahwa yang tinggi asam lemak omega-3 dapat membantu menyembuhkan sindrom mata kering.