BERITA TERPOPULER WELLNESS: Bahaya Merokok pada Kesehatan Seksual Perempuan hingga Mengenal Decidophobia

Parapuan.co - Kawan Puan ada beberapa artikel yang paling banyak dibaca di kanal Wellness hari ini, Rabu (05/01/2022).

Belakangan ini tren rokok elektrik sedang banyak diminati bukan hanya di kalangan pria, namun juga di kalangan perempuan.

Namun perlu Kawan Puan ketahui, merokok secara konvensional maupun rokok elektrik berbahaya jika dilakukan dalam jangka panjang.

Bahkan mempengaruhi kesehatan seksual dan reproduksi pada perempuan.

Selain soal rokok, ternyata ada beberapa kegiatan sehari-hari yang bisa membakar kalori tubuh lho Kawan Puan.

Dengan melakukan aktivitas ini, kamu tak perlu repot ke gym atau berolahraga di luar rumah, jika sedang tidak ada waktu. Tapi, tetap bisa membakar kalori.

Baca Juga: Awalnya Susah, Ini Tips Ampuh Berhenti Merokok agar Kembali Sehat

Berikut ini rangkuman Berita Terpopuler selengkapnya untuk Kawan Puan.

1. 5 Bahaya Merokok terhadap Kesehatan Seksual dan Reproduksi Perempuan

Peringatan tentang merokok pasti sudah familiar, terutama menyebabkan kanker paru-paru dan risiko penyakit jantung.

Selain itu, perempuan yang merokok berisiko mengalami masalah kesehatan seksual dan reproduksi karena mengganggu kesuburan.

Oleh sebab itu, sangat penting untuk menjauhkan rokok dari kehidupanmu demi menjaga kesehatan tubuhmu secara keseluruhan.

Apa saja bahaya merokok bagi kesehatan seksual dan reproduksi perempuan?

Baca selengkapnya di sini >>>

2. Tanpa Olahraga, 5 Aktivitas Ini Ternyata Efektif Membakar Kalori

Salah satu cara terbaik untuk membuat tubuh tetap bugar adalah dengan makan makanan sehat dan berolahraga secara teratur.

Namun tingginya aktivitas yang dilakukan sehari-hari mulai dari kuliah, bekerja di kantor, maupun mengurus rumah, membuat Kawan Puan sulit punya waktu untuk berolahraga.

Nah ternyata ada cara lain yang tidak biasa, yang ternyata efektif untuk membakar kalori lho, Kawan Puan. Apa saja?

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: 5 Contoh Gerakan HIIT, Olahraga Intensitas Tinggi untuk Bakar Kalori

3. Mengenal Decidophobia, Ketakutan Irasional dalam Membuat Keputusan

Ketakutan adalah bagian alami dari kehidupan, tetapi fobia ditandai dengan rasa takut yang tidak proporsional.

Sementara itu, decidophobia merupakan ketakutan irasional dalam membuat keputusan dan berusaha keras untuk menghindarinya.

Meski pun wajar bagi seseorang untuk khawatir terhadap pilihannya, tetapi sesesorang dengan decidophobia benar-benar menarik diri dari membuat keputusan.

Yuk kenali tandanya!

Baca selengkapnya di sini >>>