Kesehatan Seksual dan Reproduksi Perempuan: Stres Sebabkan Menstruasi datang Lebih Cepat

Stres dapat dikaitkan dengan kesehatan seksual dan reproduksi perempuan.

"Secara khusus, stres menyebabkan peningkatan produksi hormon kortisol, yang dapat memengaruhi fungsi ovarium dan menyebabkan periode lebih ringan atau lebih pendek," katanya.

Selain itu, Dr. Roskin juga menambahkan kalau bercak juga relatif umum ketika seseorang berada di bawah banyak stres.

Semakin banyak stres yang kita alami (sadar atau enggak), semakin banyak kortisol yang diproduksi tubuh, menempatkan kita pada risiko yang lebih besar untuk mengalami pendarahan yang tidak terjadwal.

Adakah penyebab lain yang memicu menstruasi datang lebih cepat?

Perubahan rutinitas, fluktuasi berat badan, praktik diet, dan obat-obatan tertentu, juga dapat menyebabkan menstruasi datang lebih awal.

Untuk mengetahui menstruasi datang lebih cepat disebabkan stres, Kawan Puan dapat memperhatikan beberapa tanda.

Dr. Roskin mengatakan yang terbaik adalah mundur selangkah dan bertanya pada diri sendiri.

Apakah tingkat stres saya tinggi saat ini? Apakah saya memprioritaskan olahraga, tidur, dan makan sehat? Tergantung pada jawaban kita, stres bisa menjadi penyebab yang memengaruhi kesehatan reproduksi wanita.