Stop Kebiasaan Sembunyikan Sayuran di Makanan Anak, Begini Cara Mengatasinya

Parapuan.co - Menyembunyikan sayur pada makanan anak bisa menjadi solusi cepat agar anak suka makan sayur.

Akan tetapi, cara tersebut justru tidak efektif karena berdampak buruk pada kebiasaan makan anak di masa depan.

Penting untuk diingat bahwa anak-anak secara alami takut dengan makanan baru, ini disebut neofobia.

Neofobia adalah insting bertahan hidup bawaan untuk mencegah mereka memakan sesuatu yang asing atau baru.

Selain itu juga masalah selera, terutama sayuran hijau sering kali terasa pahit bagi anak-anak karena masih mencoba beberapa kali saja.

Dampak

Melansir Bounty Parents, menyembunyikan sayuran pada makanan anak dapat mengurangi kesempatan mereka mengeksplorasi makanan.

Selain itu, anak juga dapat meningkatkan kecurigaan terhadap makanan dan kurangnya kepercayaan.

Bila diteruskan, kebiasaan makan anak menjadi buruk, suka pilih-pilih makanan, bahkan menghindari sayur sama sekali.

Populer