Apa itu Rinitis Alergi? Ketahui Penyebab, Gejala, dan Cara Mencegahnya

Rinitis alergi karena faktor keluarga tidak dapat dicegah, tetapi perubahan gaya hidup dapat membantumu mengurangi reaksi alerginya, seperti:

- Hindari menyentuh wajah dan menggosok mata atau hidung.

- Tutup jendela di rumah dan mobil selama musim semi, musim panas, dan awal musim gugur ketika jumlah serbuk sari lebih tinggi.

- Mengganti sarung bantal dan sprei secara rutin.

- Jauhkan hewan peliharaan dari sofa, tempat tidur, atau tempat lainnya yang sering digunakan.

- Gunakan filter pada penyedot debu dan AC untuk mengurangi jumlah alergen di udara.

- Sering-seringlah mencuci tangan, terutama setelah bermain dengan hewan peliharaan.

- Kenakan topi dan kacamata hitam untuk melindungi mata dari serbuk sari saat berada di luar rumah.

- Segera ganti pakaian setelah pergi dari luar rumah.

Baca Juga: Jadi Sarang Bakteri, Ini 4 Risiko Kesehatan Akibat Malas Ganti Seprai

Jadi, itulah penjelasan tentang penyebab, gejala, dan cara mencegah rinitis alergi ya, Kawan Puan.