Mengandung Vitamin dan Mineral, Ini Manfaat Pala sebagai Obat Alami

2. Meningkatkan suasana hati

Ternyata mengonsumsi pala itu juga berperan dalam meningkatkan suasana hati.

Hal ini dikarenakan pala itu bertindak sebagai antidepresan yang potensial.

Oleh sebab itu, maka pala ini jika dikonsumsi mampu meningkatkan suasana hati.

3. Kaya akan antioksidan

Pala merupakan sumber makanan yang kaya akan antioksidan.

Antioksidan dalam pala ini mampu membantu melindungi dari tanda-tanda penuaan dan kondisi penyakit kronis.

Di mana dengan mengonsumsi pala maka seseorang berisiko kecil mengalami penyakit seperti kanker, penyakit jantung, dan penyakit hati.

Baca Juga: 7 Tips Memasak Mudah Klepon agar Kenyal dan Lumer di Mulut