Dampak dan Cara Mengatasi Harga Diri Rendah, Salah Satunya Peduli Diri Sendiri

Parapuan.co - Harga diri rendah adalah masalah yang kerap dihadapi oleh banyak orang, tak terkecuali diri kita sendiri.

Pasalnya harga diri rendah itu menyebabkan kurangnya kepercayaan diri yang seseorang miliki.

Tak hanya itu, harga diri rendah mampu memengaruhi pikiran, emosi, dan pola perilaku seseorang.

Mengutip dari Very Well Mind, berikut ini berbagai dampak jika seseorang memiliki harga diri rendah terhadap kesehatan mental:

- Kecemasan;

- Gangguan Makan;

- Tekanan emosional;

- Gangguan panik;

- Gangguan kecemasan sosial;

Baca Juga: Jangan Salah! Ini Tanda-Tanda Jika Kamu Memiliki Harga Diri Rendah