Selain sebagai Lalapan, Kemangi Cocok Jadi Obat Alami Ini Manfaatnya

4. Pencegahan penyakit jantung

Khasiat kemangi bagi kesehatan pun dapat mencegah penyakit jantung.

Sebab, eugenol dalam kemangi dapat memblokir saluran kalsium, yang dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Minyak esensial dari daun kemangi mampu membantu menurunkan kolesterol dan trigliserida.

Tidak sampai situ saja, kemangi juga mengandung magnesium, yang dapat membantu meningkatkan aliran darah dengan membuat otot dan pembuluh darah menjadi rileks.

5. Mengurangi peradangan

Minyak atsiri dalam kemangi, termasuk eugenol, linalool, dan citronellol.

Zat tersebut berperan melawan peradangan dalam tubuh.

Sifat anti-inflamasi ini dapat membantu menurunkan risiko kondisi peradangan seperti radang sendi, penyakit jantung, dan masalah usus.

Baca Juga: 5 Tips Memasak Praktis Kue Keranjang untuk Sajian Khas Imlek

6. Meningkatkan kesehatan mental

Manfaat kemangi sebagai obat alami bukan hanya baik untuk fisik saja, namun psikis pun mendapat keuntungannya pula.

Dalam arti lain, kemangi mampu meningkatkan kesehatan mental.

Kemangi berperan membantu mengurangi kecemasan dan depresi, meningkatkan kemampuan untuk berpikir jernih, dan menurunkan risiko kehilangan memori terkait usia.

Wah ternyata manfaat dari daun kemangi sebagai obat alami itu banyak ya, Kawan Puan, yuk segera dikonsumsi. (*)