Mengenal Chiraptophobia, Rasa Takut Berlebihan saat Disentuh Pasangan

Apabila riwayat keluarga memiliki gangguan kecemasan atau fobia apa pun, kemungkinan besar individu dapat mengembangkan chiraptophobia.

Faktor lingkungan seperti trauma masa kanak-kanak, pelecehan seksual, atau penyiksaan fisik dapat berkontribusi terhadap chiraptophobia.

Gejala

Gejala paling umum setiap fobia adalah serangan panik. Sementara, gejala fisik dan mental lainnya meliputi:

• Kecemasan parah hanya dengan pikiran untuk disentuk
• Ketegangan otot atau nyeri tubuh
• Sesak napas dan sensasi tersedak
• Tekanan darah tinggi
• Berkeringat, mual, dan pingsan
• Pusing, gelisah, dan gugup
• Sulit berkonsentrasi
• Menghindari orang dan pertemuan sosial
• Tidak ingin dipeluk, dicium, atau berhubungan seksual

Gejala chiraptophobia yang semakin parah dapat mengganggu kehidupan sehari-hari dan memperburuk kecemasan.

Untuk itu, sangat penting berkonsultasi dengan psikiater atau psikolog untuk membantu mengurangi gejalanya.

Sebab, kehidupan sosial itu penting untuk melaksanakan aktivitas sehari-hari dengan baik dan penuh kesadaran.

Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Takut Jatuh Cinta, Salah Satunya Jujur pada Diri Sendiri