Cegah Kanker Serviks dengan Konsumsi 5 Makanan Ini, Perempuan Wajib Tahu!

Rekomendasi makanan berikutnya yakni wortel yang mengandung banyak nutrisi yang membantu dalam memerangi penyakit.

Antioksidan yang ditemukan dalam sayuran ini sangat membantu dalam memerangi kanker serviks karena mereka menargetkan HPV yang menjadi penyebab umum kanker serviks.

Mengetahui manfaat dari wortel ini, penting sekali bagi Kawan Puan untuk rutin mengonsumsinya ya.

4. Apel

Apel menjadi salah satu buah yang memberikan dosis vitamin C yang besar dan kuat, yang bertindak sebagai antioksidan yang dapat melawan penyakit di dalam tubuh.

Di sisi lain asupan vitamin C itu tidak hanya untuk mengatasi flu saja.

Tapi nilai gizi dari vitamin C juga dapat membantu penyakit lain, termasuk kanker serviks. 

Dari adanya hal tersebut, cobalah untuk mengonsumsi apel setidaknya sehari sekali ya.

5. Telur

Baca Juga: Tak Butuh Waktu Lama, Tips Memasak Cepat Merebus Ayam Tanpa Perlu Panci Presto

Telur merupakan makanan dengan sumber protein yang sangat baik.

Biasanya protein ini diperlukan untuk menyembuhkan tubuh dan memperbaiki jaringan yang rusak.

Namun sebenarnya bukan itu saja, sebab telur memiliki manfaat lain seperti mampu melawan kanker jenis apa pun.

Selain kelima daftar makanan di atas, untuk melawan kanker serviks, sebaiknya konsumsi susu rendah lemak, daging tanpa lemak dan juga yogurt ya, Kawan Puan.

(*)