Sering Lihat Pemandian Air Panas di Drama Korea? Ini Manfaat Berendam Air Panas Bagi Tubuh

Parapuna.co - Di drama Korea kita sering menjumpai detektif yang bersembunyi di pemandian air panas. 

Tidak hanya orang Korea, orang-orang Jepang ternyata sangat gemar berendam air panas hingga menjadi salah satu kebiasaan mereka. 

Jika di drama, kita melihat berendam air panas dapat melepas penat. Lebih dari itu, berendam air panas ternyata mengandung sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh. 

Hal ini diungkapkan oleh seorang dokter keluarga kepada health.clevelandclinic.

Dilansir dari CewekBanget.id, dr Amy Zack, M.D mengatakan bahwa "Berendam memiliki manfaat kesehatan fisik dan mental yang besar."

Menurutnya, berendam air panas membersihkan tubuh dari kulit mati. Selain itu, berendam air panas juga "Membantu menghindari iritasi, peradangan, dan luka yang disebabkan oleh akumulasi sel kulit mati."

Kulit mati wajib dibersihkan karena bisa meningkatkan risiko infeksi dari beban bakteri dan jamur dari kontak di lingkungan sekitar kita. 

Sebenarnya apa saja manfaat berendam air hangat? Berikut penjelasan selengkapnya: 

Membuat Tidur Nyenyak

Baca Juga: Ada 8 Juta Pasangan Alami Masalah Kesuburan, Harus Apa Saat Promil?