Sering Lihat Pemandian Air Panas di Drama Korea? Ini Manfaat Berendam Air Panas Bagi Tubuh

Siapa sangka kalau berendam air panas ternyata membantu menenangkan sakit karena luka yang terinfeksi.

Merendam area luka dengan larutan air garam hangat disarankan dokter karena membantu proses penyembuhan.

Untuk beberapa luka ini memang bermanfaat, tetapi untuk luka yang harus tetap kering, sebaiknya konsultasi terlebih dahulu soal penggunaan air hangat di sekitar luka.

4. Menyehatkan Jantung

Penelitian menyebutkan bahwa berendam air panas dapat menurunkan tekanan darah.

Tekanan darah sangat berkaitan dengan jantung dan penyakit seriu seperti serangan jantung bahkan stroke.

5. Meredakan Gejala Flu

Hidung tersumbat dan batuk parah bisa diredakan dengan uap dari air panas yang kita gunakan untuk berendam.

Hidung tersumbat disebabkan adanya peradangan di saluran hidung dan uap air panas membuat pembuluh darah di wajah juga hidung bergerak hingga menghilangkan sumbatan.

Selain itu, berendam air panas juga membantu sistem kekebalan tubuh untuk melawan virus.

6. Melembapkan Kulit

Air panas dapat menyebabkan kulit iritasi, tetapi menambahkan minyak esensial seperti minyak kelapa, zaitun, atau lavender bisa membuat kulit lebih lembap.

Demikian manfaat berendam air panas. Sesekali coba untuk hilangkan penat, yuk!

(*)