Sering Bertengkar dengan Pasangan? Begini 3 Cara Mengatasinya

Parapuan.co - Konflik dan pertengkaran dalam hubungan asmara adalah hal yang wajar terjadi.

Kendati demikian, jika pertengkaran terus terjadi dan tak diatasi dengan benar, justru akan membuat hubunganmu dengan pasangan semakin memburuk.

Terus bertengkar dengan pasangan juga akan membuat Kawan Puan merasa jenuh, serta bisa menjadi indikasi hubungan dalam fase 'bosan'.

Lantas, apa yang harus dilakukan untuk mengatasi masalah jika kamu dan pasangan sering bertengkar?

1. Jangan selesaikan lewat chat

Melansir dari PinkVilla, saat Kawan Puan berada jauh dari pasangan, komunikasi secara digital adalah cara terbaik.

Namun perlu diingat bahwa kamu perlu menghindari untuk menyelesaikan pertengkaran melalui pesan singkat atau chat.

Bukan menyelesaikan pertengkaran, chat justru dapat membuat pertengkaran menjadi lebih panjang karena kesalahpahaman satu sama lain.

Oleh karena itu, jika bertemu secara langusung tidak memungkinkan, cobalah untuk menghubungan via telepon atau video call.

Baca Juga: 5 Tips Bertengkar Sehat setelah Perempuan Menikah, Bikin Hubungan Makin Mesra!

Selain itu, hindari untuk mengumbar penyebab pertengkaran di media sosial, yang hanya akan memperburuk masalahmu.

2. Ambil waktu

Pertengkaran tentu membuat satu sama lain berada dalam kondisi emosional yang tidak stabil.

Oleh karena itu, ambil sedikit waktu untuk menenangkan diri. Biasanya hal ini sering disebut dengan teknik 'Time Out'.

Mengambil waktu untuk menenangkan diri akan meminimalisir pertengkaran yang semakin buruk.

Ini juga akan membantu masing-masing untuk terhindar dari rasa marah yang impulsif.

3. Ungkapkan perasaan

Pertengkaran tidak pernah usai tanpa adanya upaya untuk berkomunikasi dan mencari solusi.

Baca Juga: Catat, Inilah 4 Cara Mudah untuk Memperbaiki Hubungan dengan Pasangan Usai Bertengkar

Oleh karenanya, komunikasikan dengan pasangan terkait hal-hal yang memicu pertengkaran.

Ungkapkan bagaimana perasaanmu yang sebenarnya serta alasan yang membuatmu merasa kesal.

Tak hanya kamu, hal yang sama juga bisa dilakukan oleh pasangan.

Kuncinya adalah berkomunikasi dan mencari solusi bersama untuk menyelesaikan penyebab pertengkaran tersebut.

Itu tadi beberapa cara yang bisa kamu lakukan jika sering bertengkar dengan pasangan.

Selain tidak menyelesaikan masalah lewat chat lakukan diskusi dan cari solusi yah, Kawan Puan. (*)

Baca Juga: Pertengkaran dengan Pasangan Makin Buruk? Ini 4 Cara untuk Berhenti