Sering Dikonsumsi, Ini Makanan dan Minuman yang Picu Penyakit Liver

Sebab, makanan tersebut tinggi gula dan dapat menyebabkan obesitas.

Kemudian makanan manis juga dapat menyebabkan kadar trigliserida yang lebih tinggi dalam tubuh, karena kandungan lemaknya, yang dapat menyebabkan berbagai penyakit hati.

Di sisi lain, bahan utama yang digunakan dalam kue adalah tepung putih halus yang sulit dicerna dan mampu menimbulkan penumpukan lemak di hati.

2. Makanan cepat saji

Makanan cepat saji seperti kentang goreng, burger, pizza sebaiknya dihindari karena mampu memicu penyakit hati.

Pasalnya, makanan tersebut mengandung lemak jenuh atau lemak trans yang tinggi dan sulit untuk dicerna.

Lemak jenuh yang tinggi dapat menimbulkan peradangan dari waktu ke waktu dan akhirnya berubah menjadi sirosis.

Lemak jenuh juga dapat meningkatkan kolesterol jahat dan menurunkan kadar kolesterol baik dalam tubuh dan juga meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke selain perlemakan hati.