Tinggi Nutrisi dan Jadi Obat Alami, Berikut Khasiat Daun Kelor

Parapuan.co - Daun kelor merupakan tanaman yang bekhasiat menjadi obat alami karena mengandung berbagai nutrisi.

Tanaman dengan nama ilmiah moringa oleifera ini mengandung vitamin dan mineral seperti protein, vitamin A, vitamin B6, vitamin C, zat besi, dan magnesium.

Lantas apa saja manfaat daun kelor untuk penghobatan herbal?

Merangkum dari Healthline, berikut ini khasiat daun kelor sebagai obat alami, catat ya!

1. Kaya antioksidan

Daun kelor kaya akan antioksidan yakni senyawa yang bertindak melawan radikal bebas dalam tubuh.

Radikal bebas tingkat tinggi dapat menyebabkan stres oksidatif, yang berhubungan dengan penyakit kronis seperti penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

Contoh antioksidan pada daun kelor yaitu quercetin yang dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Daun kelor juga mengandung asam klorogenat yang berperan memoderasi kadar gula darah setelah makan.

Baca Juga: Tips Hemat Gas saat Memasak Bubur Sagu Mutiara, Cuma 12 Menit!