Tinggi Nutrisi dan Jadi Obat Alami, Berikut Khasiat Daun Kelor

2. Menurunkan kadar gula darah

Manfaat lain daun kelor sebagai obat alami yakni mampu menurunkan gula darah.

Sebelumnya harus diketahui bahwa gula darah tinggi bisa menjadi masalah kesehatan yang serius, karena menjadi ciri utama diabetes.

Seiring waktu, kadar gula darah tinggi meningkatkan risiko banyak masalah kesehatan yang serius, termasuk penyakit jantung.

Untuk alasan ini, penting untuk menjaga gula darah dalam batas yang sehat, salah satunya dengan mengonsumsi daun kelor.

Khasiat daun kelor yang membantu menurunkan kadar gula darah terbukti dalam studi Effect of supplementation of drumstick (Moringa oleifera) and amaranth (Amaranthus tricolor) leaves powder on antioxidant profile and oxidative status among postmenopausal women.

Penelitian tersebut mengungkap 30 perempuan yang mengonsumsi 1,5 sendok teh alias tujuh gram bubuk daun kelor setiap hari selama tiga bulan, kadar gula darahnya dapat berkurang.

Diketahui senyawa tanaman yang memberikan efek mengurangi kadar gula darah adalah isothiocyanates.

Baca Juga: Sering Dikonsumsi, Ini Makanan dan Minuman yang Picu Penyakit Liver